Meet & Greet

Όλα ξεκινούν με μία αποτελεσματική χειραψία...

Πριν εμβαθύνουμε στις λεπτομέρειες που αφορούν τη σωστή και την λανθασμένη χειραψία, αξίζει να εξετάσουμε την ιστορία αυτής της παγκόσμιας πρακτικής. Η χειραψία, όπως την γνωρίζουμε σήμερα, έχει τις ρίζες της στον 5ο αιώνα π.Χ. στην Αρχαία Ελλάδα. Εκείνη την εποχή, οι στρατιώτες χρησιμοποιούσαν τη χειραψία ως έναν τρόπο χαιρετισμού που είχε πρακτική, αλλά και συμβολική σημασία. Ο βασικός λόγος ήταν να επιβεβαιώσουν ότι ο άλλος δεν κρατούσε κάποιο όπλο.

Η κίνηση αυτή, δηλαδή το να τεντώσουν τα χέρια τους και να τα πιάσουν, υποδήλωνε ότι πλησίαζαν με ειρηνικές προθέσεις, χωρίς μαχαίρια ή άλλα επικίνδυνα αντικείμενα. Ήταν μια απλή, αλλά ισχυρή ένδειξη εμπιστοσύνης και αρμονίας, αφού δήλωνε ξεκάθαρα ότι οι δύο πλευρές δεν είχαν σκοπό να βλάψουν η μία την άλλη.

Με το πέρασμα των αιώνων, η χειραψία απέκτησε διαφορετικό νόημα, παραμένοντας όμως ένα εργαλείο σύνδεσης ανάμεσα στους ανθρώπους. Ενώ στην αρχαιότητα εξυπηρετούσε έναν καθαρά πρακτικό σκοπό – τη διασφάλιση ότι κανείς δεν ήταν οπλισμένος – στις μέρες μας έχει εξελιχθεί σε μια κοινωνική συνήθεια που δηλώνει ευγένεια, σεβασμό και πρόθεση για αλληλεπίδραση.

Η κίνηση του να δίνουμε το χέρι μας και να κάνουμε τη χαρακτηριστική κίνηση πάνω-κάτω, συμβολίζει σήμερα την επιθυμία μας να δημιουργήσουμε μια σχέση, είτε πρόκειται για την πρώτη μας συνάντηση με κάποιον είτε για μια επαναλαμβανόμενη συνάντηση. Είναι ένας τρόπος να επικοινωνήσουμε μη λεκτικά την καλή μας πρόθεση και τη διάθεσή μας να αναπτύξουμε μια σχέση συνεργασίας, φιλίας ή απλής ευγένειας.

Η χειραψία, λοιπόν, είναι κάτι πολύ περισσότερο από μια απλή κίνηση. Είναι μια βαθιά ριζωμένη παράδοση που παραμένει ζωντανή εδώ και χιλιετίες, προσαρμοζόμενη στις κοινωνικές εξελίξεις, αλλά πάντα διατηρώντας τον βασικό της στόχο: τη σύνδεση και την επικοινωνία μεταξύ των ανθρώπων.

Παρότι όλοι έχουμε εξασκηθεί στη χειραψία από μικρή ηλικία, ένας κύριος γνωρίζει ότι αυτή η κίνηση είναι καθοριστική για την πρώτη εντύπωση. Δείτε παρακάτω πώς να εξασφαλίσετε ότι η χειραψία σας είναι πάντα άψογη.

Η Τέχνη της ιδανικής χειραψίας: Τα βασικά στάδια

Η χειραψία δεν είναι απλώς μια τυπική κίνηση, είναι ένας τρόπος να επικοινωνήσετε επαγγελματισμό, αυτοπεποίθηση και καλή πρόθεση. Ακολουθώντας αυτά τα τρία στάδια, μπορείτε να διασφαλίσετε ότι η χειραψία σας θα αφήσει τη σωστή εντύπωση.

1. Η Έκφραση του προσώπου σας

Πριν καν αγγίξετε το χέρι του άλλου, η γλώσσα του σώματός σας επικοινωνεί πολλά.

Χαμογελάστε: Ένα ζεστό χαμόγελο εκπέμπει φιλικότητα.

Διατηρήστε οπτική επαφή: Αυτό δείχνει ενδιαφέρον και εμπιστοσύνη.

2. Η σωστή στιγμή έχει σημασία

Αποφύγετε να προσφέρετε το χέρι σας αν ο άλλος φαίνεται αφηρημένος ή βιάζεται. Η χειραψία απαιτεί προσοχή και από τις δύο πλευρές, γι' αυτό βεβαιωθείτε ότι η στιγμή είναι κατάλληλη πριν ξεκινήσετε.

3. Ποιος ξεκινάει την χειραψία?

Στον επαγγελματικό τομέα, το άτομο με την υψηλότερη θέση συνήθως ξεκινάει τη χειραψία – για παράδειγμα, σε μια συνέντευξη, ο εργοδότης προσφέρει πρώτος το χέρι του στον υποψήφιο. Σε κοινωνικές περιστάσεις, αφήστε τους μεγαλύτερους σε ηλικία ή τις γυναίκες να πάρουν την πρωτοβουλία.

4. Κρατήστε απόσταση

Σταθείτε όρθιοι όταν προσφέρετε χειραψία, αν είστε καθιστοί. Όμως, διατηρήστε μια άνετη απόσταση για να αποφύγετε την υπερβολική οικειότητα, η οποία μπορεί να φέρει αμηχανία.

5. Η σωστή χειραψία

Η χειραψία σας είναι μια φυσική προέκταση του χαρακτήρα σας.

Η δύναμη της λαβής σας πρέπει να είναι ισορροπημένη:

Αποφύγετε μια υπερβολικά χαλαρή λαβή, καθώς δείχνει αναποφασιστικότητα, αλλά και μια υπερβολικά δυνατή, η οποία μπορεί να φανεί επιθετική.

Διάρκεια:

Δύο ή τρεις κινήσεις του χεριού που διαρκούν έως και τρία δευτερόλεπτα αρκούν. Αν δεν είστε σίγουροι για τη διάρκεια, προσαρμοστείτε στις ενέργειες του άλλου ατόμου.

6. Εκφράστε ενδιαφέρον

Μια χειραψία είναι ένας τρόπος να δείξετε ότι θέλετε να συνδεθείτε με τον άλλον. Γι' αυτό, αποφύγετε να έχετε τα χέρια σας στις τσέπες, κοιτάξτε τον συνομιλητή σας στα μάτια και συνοδέψτε τη χειραψία με ένα ζεστό χαμόγελο. Αν πρόκειται για πρώτη γνωριμία, παρουσιάστε τον εαυτό σας με ευγένεια και σιγουριά.

7. Διατηρήστε ισορροπία

Η σωστή χειραψία πρέπει να είναι σταθερή αλλά να μην ασκεί υπερβολική πίεση. Ένα χαλαρό κράτημα μπορεί να δείξει αδιαφορία ή έλλειψη αυτοπεποίθησης, ενώ ένα υπερβολικά σφιχτό μπορεί να φανεί επιθετικό. Σε επαγγελματικές περιστάσεις, προσπαθήστε να αποφύγετε χειρονομίες που μπορεί να φανούν υπερβολικές, όπως να αγκαλιάσετε το χέρι του άλλου με το δικό σας.

8. Σεβαστείτε τον πολιτισμό

Η χειραψία δεν έχει την ίδια σημασία παντού. Για παράδειγμα, στην Ιαπωνία η υπόκλιση θεωρείται πιο κατάλληλη, ενώ στις αραβικές χώρες οι χειραψίες είναι πιο συχνές ανάμεσα σε άτομα του ίδιου φύλου. Το να σέβεστε τις πολιτισμικές συνήθειες είναι ένδειξη καλής αγωγής και προσαρμοστικότητας.

9. Σηκωθείτε
Πάντα να σηκώνεστε όταν κάνετε χειραψία, για να δείξετε σεβασμό και εκτίμηση για το άτομο που συναντάτε.

Με λίγη εξάσκηση, η τέχνη της σωστής χειραψίας μπορεί να γίνει ένα φυσικό κομμάτι της συμπεριφοράς σας, ενισχύοντας την αυτοπεποίθηση και τη θετική σας εικόνα σε κάθε περιβάλλον!